便秘的問題

你可以,病因,睡眠,蔬菜,多飲水
提問: 便秘的問題
你好,我習慣性便秘多年,可能是遺傳的,母親,外婆都會,吃過中藥都是吃的時候好停藥又犯.沒有辦法,一直是靠吃黃連上清丸,三黃片這些藥才能好些.后來聽說長吃這些藥對身體有害,而且會引起不育就不敢吃了.但是一停藥都要三天才大便而且很干燥.我現在只能隔個一兩天泡一杯藩瀉葉才能得以改善,請問長期這樣喝對身體有害嗎?可不這樣上廁所很費勁~~好困擾~!
●患者性別：女
●患者年齡：26
医师解答: 需要多運動、吃蔬菜、多飲水，每天定時排便，減少焦慮、保證睡眠時間
你可以先每晚服用麻仁潤腸丸半丸~一丸。在看中醫，辨明病因。否則不易治療。