我的睡眠不好

您的,也不,您在,衰弱,思想上
提問: 我的睡眠不好

●患者性別：女
●患者年齡：22
●詳細病情及咨詢目的：我有一年多睡眠不好，一晚上醒好多次，睡覺特別輕，而且愛做夢。
●本次發病及持續的時間：我已有兩個月沒上班了，為了減輕壓力讓精神放松，可是效果不大。

●以往的診斷和治療經過及效果：吃過安定，不過就吃了幾此，就沒敢再。
医师解答: 您可能是思想壓力過大而導致的失眠吧，要恢復您的睡眠質量，首先是您自己給自己減輕思想上的負擔。也不排除神經衰弱的可能，建議您在醫生的指導下吃營養神經的藥物。
多是焦慮癥。建議在當地醫生或藥師指導下服用阿普唑侖片。